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肥胖的危害

1.冠心病、高血压现代医学研究证明,轻度肥胖者一般不易诱发心血管疾病,而中度和重度肥胖症患者易引发冠心病、高血压。

这是因为重度肥胖者,心肌内外有脂肪沉积,易导致心肌负担加重、冠状动脉粥样硬化、血压升高,严重者还可引起左心衰竭、心脏扩大,每单位体重供血量也降低。当肥胖逐渐消除后,病症可减轻,甚至恢复正常。

2.脑血管病肥胖者脂肪代谢的特点是:血浆中游离脂肪酸浓度升高,胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分增高,脂肪代谢紊乱。

肥胖者对游离脂肪酸的利用减少,血脂中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高,血浆中的甘油三酯亦升高。当血液流经脑血管时就容易引起脑血栓。

不久前,医学专家曾对家兔做过动物试验:给家兔青菜饲料中,加入鸡蛋等含胆固醇较高的食物,几天后,家兔体重明显增加,脑血管也发生粥样硬化。减去鸡蛋等食品后,体重透渐减轻,病症也慢慢缓解。

这一试验进一步证明,进食含胆固醇等成分较高的食物,易使人发胖,同时易患脑血管疾病。

3.糖尿病肥胖者体内的脂肪细胞对胰岛素不敏感,糖代谢功能容易发生紊乱,使肥胖者容易患糖尿病。据统计,肥胖者中的糖尿病患者为非肥胖者的几倍,且这一比例随着肥胖的程度增加而升高。肥胖引起的糖尿病患者,在减轻体重后,病情随之好转,糖代谢功能也会逐渐恢复正常。故对于身体肥胖而又患糖尿病的患者,更应努力减肥,促进身体尽快康复。

4.消化系统疾病肥胖者常有胃纳亢进,易饥多食。其肝脏可呈脂肪样变。伴有胆石症者有消化不良、胆绞痛发作史。食物中除了含有对身体有益的成分外,还存在少量有害物质,需经肝脏的过滤分解。肥胖者食量大,摄入的有害物质也随之增加,这样就使肝脏中积累的毒素过多,加重肝脏负担。同时体内的脂肪在肝脏堆积,进而诱发脂肪肝,肝肿大。

5.呼吸系统疾病肥胖者体内脂肪堆积,活动时消耗能量及氧量增大,但每单位体表面积耗氧量并不多于正常人,且基础代谢率偏低,因此,大多数肥胖者少动嗜睡,稍事活动或体力劳动后容易疲乏|无力。

另外,肥胖者胸壁增厚,横膈上抬,换气困难,故有CO,滞留,缺氧,以致气促,甚至发生继发性细胞增多、肺动脉压增高,形成慢性肺原性心脏病。但体重减轻后可恢复。

肥胖者颈部堆积了大量的脂肪,挤压气管,呼吸时气流不畅,呼吸困难,使大脑及身体其他组织长期处于缺氧状态,肥胖者会因此而感到乏力,嗜睡。

而肥胖者越睡得多,越容易发胖,形成恶性循环。这种病症一旦恶化,就可能出现肺气肿及肺心综合征,此时,患者会出现呼吸困难、不能平卧、心动过速、水肿、紫绀、神志不清等症状,有一定的危险。肺心综合征仅发生于严重的肥胖者呼吸循环障碍时,一般轻型肥胖者不必过多担心。

6.运动系统疾病肥胖会加重骨骼、关节的负担,引发膝关节炎、踝关节炎,骨质疏松的老年肥胖者容易跌倒,还可导致骨折。

过多的脂肪会带给肌肉、韧带、肌腱等过大的屈张力,引起周身肌肉疼痛、韧带撕裂等。过重的体重,还会加重脊柱、骨盆的负担,诱发相关部位的炎症,并导致附近肌肉的血液循环障碍、末梢神经障碍,出现肌肉麻木等症状。

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