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谷之燃减肥饼干真假,轻造减肥饼干,一个故事减肥饼干

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减肥文章:

巴比兔饼干瘦身教练凡姐讲座-气味瘦身法,轻音乐减肥法

轻音乐减肥

气味瘦身法

日本医学专家对气味是否影响人的情绪、食欲进行了大量的研究,发现气味对人的情绪、脑电波、饮食有很大影响。

用柠檬精油和洋葱精油制成的香水,可以抑制人的食欲,具有较好的减肥作用。

其使用方法为:

将十几滴柠檬香水滴入浴盆中,搅匀,身体浸泡30分钟左右,并用双手按摩肥胖处。每天1~2次,坚持1~3个月即可。

轻音乐减肥法

美国一家研究机构发现,经常让肥胖者听轻松愉快的轻音乐,可以帮助他们减肥。

其作用有二:

①健康、轻松愉快的轻音乐,能促进人体新陈代谢,使人随音乐的节拍运动,而运动会消耗一定的能量,去除多余脂肪,起到减肥目的。

②轻松的音乐会减少肥胖者的困倦和睡意,进而达到减肥目的。

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