减肥秘籍

太胖被老公出轨,通过减肥饼干快速排脂法减肥35斤后寻真爱

先上一张我减肥前的照片

减肥1

 

2017年拍的全家福里面的大饼脸的我,生我家宝宝后就胖.了,165的个.子一直在140J左右了,比我生宝宝之前多了整整30J,妈呀,想想就可怕,体.重就是下不来了,当时很多有减肥经验的人对我说,你看着不胖,都是肉结实了点,不好减的。。。说的我很绝望很郁闷,我也不想拍什么照.片,所以生宝宝后照片蛮少,就这仅仅两三张了,不喜勿喷啊,朋友们。。。

减肥2

 

试过健身,去过3次就懒得跑了,太累了而且里面全是男人女的少得可怜;试过吃减肥药,很困很累的半夜却睡不着异常亢奋,第二天带孩子累得看到能躺的地方就想好好睡上一觉,难受啊。这里我就不公布名字了,当年很火的。也试过节食,试过2天就放弃了。因为那两天是我有记忆以来第二次让自己饿肚.子了,最终还是抵不住美食的诱惑,坚持了2天我还是选择了美食!还有我用过效果比较好的应该就是减肥茶了,三天拉掉了7J!除了带孩子,上厕所成了我最长做的事了,拉得我整个人都已经严重脱水了,直接被送去了医院。

减肥3

 

一直沉浸在尝试、放弃、尝试、放弃中,后来功夫不负有心人,通过自己的努力和尝试,我找到了适合自己的减.肥方法。就是适当的运动和排毒,运动,其实也在生活中的,能走路的距离我尽量不坐车,每天做些家务和天气好的周末出去走走;排毒,首先是少吃垃圾食品,比如油炸的,这方面我蛮注意,因为对皮肤也不好,如果实在想吃,允许自己一周只吃一次自己做的油炸类食物,自己做的也放心也比在外面吃的卫生实惠。然后就是和很多人同样的问题,每次吃的不多但是喝水都长胖,其实原因就是宿便没有排干净,会引起口臭、大肚腩、长痘痘等。所以每天早上起来喝杯温开水,这里我建议最好加点盐这样排宿.便效.果更好。

减肥4

 

宿便也排了,运动也做了,口也禁了。不过一个月收获的果实显得不太尽如人意。连5斤还不到,而最郁闷的是感情也出了问题,这段往事我就不想提了。

晚上的时候闺蜜让我加一个微信信15812721932,我挺好奇为什么突然让我加一个陌.生人,闺蜜说她同事以前也是跟我一样生孩子后胖.了是这个叫凡姐的瘦身老师指导瘦下来了。闺蜜看我这些日子也在忙活减肥所以就找他同事要了这个。呵,我也不知道是感动还是该生气。唉,算了我也懒得和她计较了。
就向她咨询了减肥的事,看来她还真有两把刷子。凡姐向我讲解了肥胖的原因。并根据我的情况通过饼干快速排脂法给我定制减肥计划,让我尝试一周。

减肥5

 

结果第二天早上我用体脂秤一称,足足减了一斤脂肪。我一看欣喜不已,于是更加信任凡姐,按照她的方法减肥,半个月后,我发现自己裤子好像有点大了,一称居然瘦了9斤。让我有点喜出望外。

减肥6

 

两个月以来,每天瘦一点对我来说都是新的开始。现在我瘦到105斤了,老公看到了我的变化,主动向我示好,并且断绝了外面的关系,并保证以后只对我一个人好,一天就围着我转,我又找到了当初刚谈恋爱时的感觉,这个世界就这么现实,人们都喜欢美好的东西,换做是其它人,也不会希望自己老婆臃肿的身材和大饼脸,即使大话西游里至尊宝和紫霞仙子这么恩爱,紫霞仙子被换到猪八戒的身体里,至尊宝看着她仍然想吐,所以女人必须保持自己有个好身材,希望还在奋斗在减肥线上的朋友们能够继续坚持减肥,也希望我的励志减肥记录能给朋友们一些帮助!

瘦身老师凡姐:

电话/微信:15812721932(长按可复制)

二维码

 

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