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宫寒血瘀怎么调理 宫寒血瘀吃什么中成药

时间:2017-12-13 14:58:00

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导读:在日常生活中,很多人都有宫寒的症状。宫寒对身体有很大的影响,那么宫寒血瘀怎么调理?下面和小编看看宫寒血淤的调理方法!

我们都知道,女性因为长期劳累,造成宫寒血淤现象。那么宫寒血瘀吃什么中成药?女人宫寒不孕怎么调理?不妨和小编了解下!

宫寒血瘀怎么调理

注意保暖

要想调理好宫寒血瘀,首先就要做好保暖工作,有很多朋友们夏天喜欢贪凉坐在空调底下吹,冬天又为了爱美而少穿衣服,这样是很容易加重宫寒的,尤其是月经期间更要做好保暖工作,这是调理宫寒血瘀的首要条件。

多喝热水

虽然很多女性朋友们都很讨厌自己的男朋友/老公对自己说“多喝热水”这句话,但不可否认的是多喝热水确实对女性身体有很大的好处,尤其是月经期间喝热水能加速体内血液循环,帮助淤血快速排出,而且还能让身体变得暖暖的,对宫寒血瘀起到很好的作用。

饮食注意

宫寒血瘀的女性平时在饮食上也要多多注意,日常不要吃太多寒凉食物,比如冰淇淋、冰饮料、西瓜、白萝卜等,要适当多吃一些有活血化瘀作用的食物,比如猪肉、胡萝卜等都是很不错的选择。

平时要多运动

很多宫寒血瘀的女性都是由于长时间坐在电脑前面,一坐就是好几个小时,长期不运动,血液循环不好造成的。大家平时一定要注意多运动,适当运动能促进血液循环,能很好的改善体质,像游泳、慢跑、打羽毛球等都是很好的运动,如果你平时没什么时间的话,偶尔散散步也是不错的选择。

中医调理

我国中医文化博大精深,针灸、艾灸、推拿等都会宫寒淤血有很好的改善作用,但要注意的是,中医调理宫寒淤血必须在正规的中医指导下进行,切不可自行乱用或是去路边一些不正规的小摊小店调理,否则调理不当反而会适得其反。

宫寒血瘀吃什么中成药

暖宫丸治宫寒血瘀

暖宫丸是一种常见的妇科中成药,主治冲任虚损,元阳不足,下焦久冷,月经不调,崩漏带下,宫寒不孕,药方来源于《太平惠民和剂局方》卷九。

用法用量:

每服30丸,空心食前酒送下,日进2-3服,增至50-70丸。

复方丹参滴丸治宫寒血瘀

复方丹参滴丸,中成药名。为理血剂,具有活血化瘀,理气止痛之功效。

用法用量:

吞服或舌下含服,一次10丸,一日3次,4周为一个疗程;或遵医嘱。

益母草膏治宫寒血瘀

益母草膏,中成药名。为理血剂,具有活血调经之功效。主治血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝,症见月经量少、淋漓不净,产后出血时间过长;产后子宫复旧不全见上述证候者。

用法用量:

口服,一次10克,一日1~2次。

逍遥丸治宫寒血瘀

逍遥丸,疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

用法用量:

口服。一次6~9克,一日1~2次。

鹿胎膏治宫寒血瘀

鹿胎膏,补气养血,调经散寒。用于气血不足,虚弱消瘦,月经不调,行经腹痛,寒湿带下。

用法用量:

口服,一次10克(一块的五分之一),一日2次,温黄酒或温开水送下。

女人宫寒不孕怎么调理

保暖调理宫寒不孕

想要调理好宫寒性不孕,平时就一定要做好保暖工作。有很多朋友们夏天喜欢贪凉坐在空调底下吹,冬天又为了爱美而少穿衣服,这样是很容易加重宫寒的,尤其是月经期间更要做好保暖工作,这是调理宫寒性不孕的首要条件。

泡脚调理宫寒不孕

患有宫寒性不孕的女性可以每晚用热水泡脚,这是非常好的暖身方式,水位尽量高点至少要没过脚踝,这也有助于提高睡眠质量,同时对寒性体质又很好的调理作用。

饮食调理宫寒不孕

寒不孕的女性平时在饮食上也要多多注意,日常不要吃太多寒凉食物,比如冰淇淋、冰饮料、西瓜、白萝卜等,要适当多吃一些有活血化瘀作用的食物,比如猪肉、胡萝卜等都是很不错的选择。

运动调理宫寒不孕

宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

中药调理宫寒不孕

宫寒比较严重的情况下可以适当吃些滋补类的中药,比如鹿胎膏对暖宫驱寒就有很好的效果。史料记载,张仲景《疗妇人方》中曾说到鹿胎膏能补气养血、滋补肾阳、暖宫、温经散寒、行气止痛、活血调经、延经之作用。

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