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怀孕初期可以吃柚子吗?

时间:2019-03-22 18:24:10

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标签:柚子   孕前期   能吃吗

导读:柚子是常见的水果,营养价值是很高的,很多人平时都喜欢吃柚子,柚子中蛋白质的含量以及各种维生素的含量是非常高的,食用柚子对身体健康是很好处的,对于一些吃货来说,柚子皮都是可以用来食用的,怀孕的时候是最为特殊的时期,在饮食上是需要引起重视的,很多的食物是不能食用的。怀孕初期可以吃柚子吗?柚子是大家公认的食疗水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇吃柚子可以有效

柚子是常见的水果,营养价值是很高的,很多人平时都喜欢吃柚子,柚子中蛋白质的含量以及各种维生素的含量是非常高的,食用柚子对身体健康是很好处的,对于一些吃货来说,柚子皮都是可以用来食用的,怀孕的时候是最为特殊的时期,在饮食上是需要引起重视的,很多的食物是不能食用的。

怀孕初期可以吃柚子吗?

怀孕初期可以吃柚子吗?

柚子是大家公认的食疗水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C,柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲,治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。

怀孕初期可以吃柚子吗?

孕妇早期吃柚子的好处

1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C,孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

2、柚子可以有助于消化、通便,会有效的缓解孕期便秘。

3、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。

怀孕初期可以吃柚子吗?

5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子更是最好不过的水果。

虽然孕妇吃柚子有许多好处,但是也要注意以下几点:

1、柚子不能多吃:柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚。

3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,特别危险的是服用抗过敏药期间,食用柚子或饮用柚子汁,可能导致心律失常。

4、太苦的柚子不宜吃,因为柚子苦一般都是没有成熟的,或者是坏掉的柚子。

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