实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗药膳 → 吃鱼能吃地瓜吗

吃鱼能吃地瓜吗

时间:2019-04-06 22:36:54

人气:

编辑:网友整理

标签:鱼肉   红薯   同吃

导读:地瓜,又称甘薯,红薯,是我们生活中很熟悉的一种食材,它含有丰富的膳食纤维,维生素和铁,钙等具有很高的营养价值的元素,不仅可以美容,还有通便等通宵,也是“十佳蔬菜”的冠军。但要注意,吃红薯也非常讲究,因为有些食物与红薯是会相克的。那么,吃鱼能吃地瓜吗? 吃鱼能吃地瓜吗地瓜是可以和鱼一起吃的,而且无异常反应。红薯不能和什么一起吃,吃红薯应该注意的一些问题:特别提示:红薯忌与柿子同吃据中国营养协会专家高

地瓜,又称甘薯,红薯,是我们生活中很熟悉的一种食材,它含有丰富的膳食纤维,维生素和铁,钙等具有很高的营养价值的元素,不仅可以美容,还有通便等通宵,也是“十佳蔬菜”的冠军。但要注意,吃红薯也非常讲究,因为有些食物与红薯是会相克的。那么,吃鱼能吃地瓜吗?

吃鱼能吃地瓜吗

吃鱼能吃地瓜吗

地瓜是可以和鱼一起吃的,而且无异常反应。

红薯不能和什么一起吃,吃红薯应该注意的一些问题:

特别提示:红薯忌与柿子同吃

据中国营养协会专家高老师介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。

吃鱼能吃地瓜吗

红薯不能和甜食一起吃(不能和香蕉、石榴等甜食)

红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。

有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯,红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能性。

吃鱼能吃地瓜吗

烤红薯不要连皮吃

红薯中含纤维素和淀粉多,吃得过多,会出现胃胀、打嗝等症状,但适量吃可刺激肠道,促进排便等。

烤红薯最好不要连皮吃,黑斑病菌污染后的红薯,烤后不宜辨别,因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用,可能引起中毒。而且街边烤红薯是用煤炭烘烤而成,煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质,吃多街边烤红薯对健康不利。

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
  • 螃蟹和豆浆

    螃蟹和豆浆

    大家都知道,吃螃蟹的时候不能够喝啤酒,因为这样使用的话会对肠胃造成刺激,容易引起腹泻。螃蟹和豆浆能够一起食用吗?螃蟹和豆浆并不适合一起食用,所以大家在吃螃蟹的时候一定要注意,尽量不要吃一些会影响肠胃的食物。下面给大家说一下吃螃蟹的注意事项。一、吃螃蟹可以喝豆浆吗螃蟹是寒性食物,对肠胃有一定刺激性,多吃容易造成肠胃不适甚至腹泻。而豆浆含较多的膳食纤维,对肠胃也有刺激,和螃蟹一起吃容易引起肠胃不适。最..
  • 茄子把是哪个部位 茄子把冷冻多长时间合适

    茄子把是哪个部位 茄子把冷冻多长时间合适

    在日常生活中,很多人特别喜欢使用茄子把熬水治咳嗽。不过有些人不知道茄子把究竟是什么,那么茄子把是哪个部位?下面和小编看看吧!..
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright jiankang99.com 〖久久健康〗 版权所有 久久健康 鲁ICP备09022935号-1

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 。