实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配 → 吃柚子降血压吗

吃柚子降血压吗

时间:2019-03-24 15:34:31

人气:

编辑:网友整理

标签:   吃柚子   降压

导读:柚子也是属于一种很常见的水果,这种水果在摄入以后是可以起到降血糖的效果,因为其中是含有非常丰富的胰岛素成分,这种营养成分就可以用来辅助治疗高血糖这种疾病,也可以预防自己在今后的生活中再次发生这种疾病,但是柚子并没有降血压的作用,只能是起到调理肠胃的一个效果。 营养功能芸香科乔木植物柚及其变种文旦柚、沙田柚、坪山柚等的成熟果实。又称柚、壶柚、臭橙、香栾。柚类,中国华东和广东、广西、四川、陕西、台湾等

柚子也是属于一种很常见的水果,这种水果在摄入以后是可以起到降血糖的效果,因为其中是含有非常丰富的胰岛素成分,这种营养成分就可以用来辅助治疗高血糖这种疾病,也可以预防自己在今后的生活中再次发生这种疾病,但是柚子并没有降血压的作用,只能是起到调理肠胃的一个效果。

 吃柚子降血压吗

营养功能

芸香科乔木植物柚及其变种文旦柚、沙田柚、坪山柚等的成熟果实。又称柚、壶柚、臭橙、香栾。柚类,中国华东和广东、广西、四川、陕西、台湾等地均有分布。秋季采收,剥去皮,取瓤粒鲜用。

[性能]味甘、酸,性凉。能生津止渴,助消化,和胃。

[参考]含葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、钙、磷等成分。

新鲜果汁中含有胰岛素样成分,能降低血糖。

[用途]用于胃阴不和,口渴心烦,或饮酒过度;消化不良,饮食减少,或胃气不和,恶心呕逆。

[用法]剥取瓤粒食,或绞汁饮。

食用提醒:一般人每天食用量最好别超过200克,一天一大瓣即可。中医认为,柚子性寒,因此,身体虚寒的人不宜多吃。[8]

 吃柚子降血压吗

美容功效

柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的,对痘痘肌肤具有很好的改善作用。

柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素,柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具体调理作用。

柚子茶中富含大量地纤维和维他命c,常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂,更能养颜美容、美白肌肤,对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。[9]

 吃柚子降血压吗

柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
  • 金桔雪梨可以一起煮吗 金桔雪梨止咳的做法

    金桔雪梨可以一起煮吗 金桔雪梨止咳的做法

    在日常生活中,金桔和雪梨是很受欢迎的两种食物,它们都吃法多样,味道好,营养丰富,深受人们的喜欢。那么金桔雪梨可以一起煮吗?..
  • 油炸三文鱼

    油炸三文鱼

    三文鱼是我们吃日式料理最多的一种食物,一般是没有经过煮熟的,主要大家蘸上芥末酱味道更佳,而有一些人不喜欢吃生的三文鱼,那可以吃油炸三文鱼。油炸三文鱼是采用面粉、南瓜、料酒等制作调料,调成糊状,然后裹在三文鱼上面进行油炸而成的食物,口感是比较香脆的,大家不妨尝试一下。金汤酥炸三文鱼所需食材南瓜1/4个,清水适量,高汤1碗,鲣鱼素 3克,酱油2克,三文鱼200克,料酒10克,黑胡椒5克,面粉40克,淀..
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright jiankang99.com 〖久久健康〗 版权所有 久久健康 鲁ICP备09022935号-1

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 。