实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配 → 躺着喝水有什么坏处

躺着喝水有什么坏处

时间:2019-04-26 16:59:05

人气:

编辑:网友整理

标签:喝水   平躺着   影响

导读:躺着喝水是一种不好的做法,因为躺着喝水会导致水容易进入气管,引起我们呛到喉咙,而且不利于水分进入肠道中,所以最好的方法是坐起来喝水。水我们身体重要的成分,每天都需要饮用大量的水来维持身体的运作,如果缺水是会引起新陈代谢下降的,而且会引起各种各样的疾病,大家要引起重视。1、容易呛着,水容易进入气管;如果呛着,严重的后果有生命危险。2、这样喝不卫生,也不符合人的作为。 喝水喝多了有什么坏处吗?1、水喝

躺着喝水是一种不好的做法,因为躺着喝水会导致水容易进入气管,引起我们呛到喉咙,而且不利于水分进入肠道中,所以最好的方法是坐起来喝水。水我们身体重要的成分,每天都需要饮用大量的水来维持身体的运作,如果缺水是会引起新陈代谢下降的,而且会引起各种各样的疾病,大家要引起重视。

 躺着喝水有什么坏处

1、容易呛着,水容易进入气管;如果呛着,严重的后果有生命危险。

2、这样喝不卫生,也不符合人的作为。

喝水喝多了有什么坏处吗?

1、水喝多了,会增加肾脏的负担。人体是通过尿液来排毒的,那尿液的主要的组成部分就是水,而所有的尿液都是要经过肾脏过滤的,因此,如果喝水过多,就意味着肾脏的过滤就更多,就会增加肾脏的负担。

2、饮水过量会引起水中毒。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,如果人体摄入水的量超过了这个标准,或者喝水的速度超过这个标准,那体内就会出现水过剩的现象,而过剩的水分就会使细胞膨胀,继而引起脱水低钠症,临床会表现为头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,这种中毒的症状是全身的,严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

 躺着喝水有什么坏处

扩展资料:

感冒时也并不是喝水越多越好。感冒时医生都叮嘱病人要多喝水,因为水可以加速排毒,缓解感冒的症状,而且,人在感冒的时候,身体也很容易缺水,所以适当的增加水的摄入是有好处的,但是也绝对不是喝的越多越好,而是要根据个人的差异,适当的增加喝水的量,而且一次喝的量不可过多。

每人饮水量应视个人情况而定,一般1.5~2升为宜。从卫生角度来说,喝凉开水、茶水或矿泉水较好。但应注意,一次饮水过多或喝得过快对身体不利,老年人尤其应该注意。一次饮水过多会加重心、肾负担,对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝水太多。

 躺着喝水有什么坏处

水喝多了,会引起水中毒。专家介绍,过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒。大量喝水后,人体易产生疲倦感,食欲大减,还使人感到昏昏沉沉的。

这是因为饮水过多冲淡了血液,全身细胞气体交换就会受到影响。脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。肾功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。如果饮水过量,肾脏来不及将多余的水排出体外,体内积存的水分便会稀释血液,出现低血钠现象。

一次饮水过多会加重心、肾负担,对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
  • 人参花的作用

    人参花的作用

    人参可以说是我们生活中非常名贵的一种中药了,这种中药他的生长环境比较苛刻,所以采摘起来也比较麻烦,因此它非常的珍贵,它的滋补功效是非常好的,对于一些身体虚弱的人来说,经常和一些人参汤补身体效果会非常的明显,不管是男性还是女性都比较适合,那么人参花会有哪些作用呢?人参花是国名贵药材之瑰宝:含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血,调节内分泌, 促进..
  • 猪血和豆腐能同时煮吗 猪血和豆腐一起怎么弄好吃

    猪血和豆腐能同时煮吗 猪血和豆腐一起怎么弄好吃

    猪血和豆腐都是口感嫩滑的食材,最适合煮火锅和煲汤喝。同时猪血和豆腐营养价值都特别高,那么猪血和豆腐能同时煮吗?看下文。..
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright jiankang99.com 〖久久健康〗 版权所有 久久健康 鲁ICP备09022935号-1

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 。