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如何自制补血补气茶?

时间:2019-03-30 23:04:14

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标签:补血   喝茶   怎么做

导读:喝茶是人们在平时的生活中很喜欢做的事情,喝茶能够帮助人们缓解一天的压力,而且好的茶叶喝了之后还会发挥出调理身体的作用。当然,茶叶的种类非常多,对于女性来说一些花茶不仅可以发挥出如上的作用,还可以有效帮助女性美容养颜。那么,如何自制补血补气茶? 桂圆红枣茶所需材料:红枣100克 桂圆50克制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1

喝茶是人们在平时的生活中很喜欢做的事情,喝茶能够帮助人们缓解一天的压力,而且好的茶叶喝了之后还会发挥出调理身体的作用。当然,茶叶的种类非常多,对于女性来说一些花茶不仅可以发挥出如上的作用,还可以有效帮助女性美容养颜。那么,如何自制补血补气茶?

如何自制补血补气茶?

桂圆红枣茶

所需材料:红枣100克 桂圆50克

制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

如何自制补血补气茶?

红枣酒酿茶

所需材料:红枣10颗 酒酿1汤匙 红糖适量

制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

如何自制补血补气茶?

参枣茶

所需材料:红枣5颗 西洋参1钱

制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之西洋参:能补助气分,并能补益血分。 补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。

生姜黄芪红枣茶

所需材料:黄芪4钱 生姜适量 红枣2颗 红糖适量

制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

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